MASSERE BAMBA

PORTRAIT

D’UNE ÉTOILE

MONTANTE DE

L’HEPTATHLON

portrait Massere
portrait Massere

QUI EST LE NOUVEL ESPOIR DE L’HEPTATHLON ?

À seulement 20 ans, Massere Bamba incarne la détermination et la polyvalence d’une athlète prometteuse. Spécialiste de l’heptathlon, une discipline exigeante de l’athlétisme qui combine sept épreuves distinctes, elle se démarque déjà par son talent et sa résilience.

Massere n’a pas toujours été dédiée à l’athlétisme. En effet, avant de découvrir cette voie, elle pratiquait de la natation et du karaté à haut niveau. Sa transition vers l’athlétisme s’est faite naturellement, poussée par une curiosité pour les diverses disciplines offertes par le club de la Vallée de la Marne Athlétisme, situé non loin de chez elle.

L’heptathlon, qui comprend le saut en hauteur, le saut en longueur, le lancer de poids, le lancer de javelot, le 200m, le 100m haies et le 800m, exige une préparation minutieuse. Massere alterne entre des entraînements spécifiques et des séances de musculation et de cardio. Si elle excelle dans toutes les disciplines, le saut en hauteur reste sa favorite, une épreuve où elle se sent particulièrement à l’aise et où elle a toujours brillé.

“ Un rêve écrit avec une date c'est un objectif. ”

Greg S.Reid

Inspirée par des athlètes comme Masai Russell et Anna Hall, Massere puise sa motivation dans leurs parcours et leurs performances. Son retour de blessure l’hiver dernier, couronné par une troisième place au championnat d’Île-de-France, reste un souvenir marquant, illustrant sa ténacité et son esprit combatif.

Voyager pour des stages et des compétitions a ouvert de nouveaux horizons pour Massere, lui permettant de rencontrer d’autres athlètes et de découvrir de nouveaux lieux. Elle conseille aux novices de l’heptathlon de faire preuve d’endurance et de patience, rappelant l’importance de maîtriser chaque discipline et de gérer efficacement son apprentissage.

Des ambitions claires : se surpasser chaque jour et viser une participation aux Jeux Olympiques.

Pour rester motivée, elle se fixe des objectifs précis pour chaque saison, s’appuyant sur le soutien de son club, qui organise ses déplacements en compétition et lui offre un encadrement spécialisé.

La préparation mentale joue également un rôle crucial dans ses performances. Massere utilise des techniques de visualisation et regarde des vidéos pour améliorer ses aspects techniques. Les réseaux sociaux sont une source supplémentaire d’inspiration et de motivation pour elle.

L’athlétisme a enrichi Massere tant sur le plan sportif que personnel. Recevoir des médailles et des titres est une grande satisfaction, tout comme constater ses progrès et ses accomplissements. Elle souligne néanmoins un aspect négatif de l’heptathlon : « c’est parfois frustrant de ne pas être champion d’une discipline en particulier.»

Massere Bamba est bien plus qu’une athlète talentueuse ;
elle est un exemple de dévouement et de persévérance, prête à conquérir les sommets de l’athlétisme mondial.

Rédigé par ELISA